5 Herbstrituale, Um Sich Auf Die Jahreszeit Einzustimmen

In unserem Kalender beginnt der Herbst am Tag der Herbst-Tagundnachtgleiche, die normalerweise am 22. oder 23. September stattfindet. Astronomisch gesehen ist dies der Tag, an dem die Tageslänge gleich der Nacht ist, was nur zweimal im Jahr vorkommt. Hier sind 5 Ideen für Herbstrituale, um den Übergang zu einer neuen Jahreszeit zu feiern und sich mit der Natur in Einklang zu bringen.

1- Abschied vom Sommer sagen

Für Wiccaner entspricht die Herbst-Tagundnachtgleiche einem Fest namens Mabon. Dieses heidnische Fest oder Sabbat kann zwischen dem 21. und 23. September mit verschiedenen Ritualen gefeiert werden, die das Ende eines Zyklus, die Innenschau und die Vorbereitung auf eine Zeit des Winterschlafs und der Ruhe markieren.

Aber auch ohne die Praxis der Wicca können Sie einige Herbstrituale übernehmen, um sich von der Sommerzeit zu verabschieden und diese neue Jahreszeit willkommen zu heißen.

In dieser Zeit des Jahres, in der die Tage kürzer werden und die Temperaturen abkühlen, können Sie symbolisch Abschied von den schönen Tagen nehmen, indem Sie Ihren Kleiderschrank aufräumen. Es ist Zeit, Sommerkleidung und Accessoires wegzuräumen und Jacken und Kleidung, die besser zum herbstlichen Wetter passen, hervorzuholen.

Sie können auch diese Jahreszeit nutzen, um Ihre Urlaubsfotos in Ordnung zu bringen. Wenn Sie diese Fotos in einer Box oder einem Erinnerungsalbum verstauen, konzentrieren Sie sich auf ein Gefühl der Dankbarkeit für all die guten Momente, die Sie in den vergangenen Monaten erlebt haben.

2- In der Natur spazieren gehen

Diese Jahreszeit ist eine derjenigen, in der sich die Natur auf spektakulärste Weise verwandelt. Die Blätter der Bäume ändern ihre Farbe und beginnen zu fallen, da sich die Pflanzenwelt auf den Winter vorbereitet.

Um sich diesem saisonalen Wandel anzupassen, gibt es nichts Besseres als einen Spaziergang in der Natur! Der zweite unserer 5 Herbstrituale besteht einfach darin, durch den Wald zu gehen und die Veränderungen der Landschaft zu beobachten.

Sie können auch essbare Pilze oder herbstlich gefärbte Blätter sammeln, um Ihren Altar oder Ihr Zuhause zu dekorieren.

3- Die Reichtümer der Saison ernten

Im Jahresrad, das den Zyklus der Jahreszeiten für die Wicca symbolisiert, ist das Fest Mabon eine Feier des Überflusses und der Ernte. Der Herbst ist die Zeit, in der man konkret oder symbolisch erntet, was man in den vorherigen Monaten gesät hat.

Ein weiteres der 5 Herbstrituale besteht darin, Früchte in der Natur oder auf einem Bauernhof zu pflücken. Viele Bauernhöfe bieten Einzelpersonen die Möglichkeit, Äpfel zu pflücken und ihre Ernte zu einem unschlagbaren Preis mit nach Hause zu nehmen. Damit können Sie Kuchen und Kompott zubereiten, den Sie mit Gewürzen wie Zimt, Ingwer oder Kardamom verfeinern können, um ihre belebende Wirkung zu entfalten.

Sie können auch Ausflüge in die Natur planen, um Kastanien, Brombeeren oder Trauben zu sammeln, mit denen Sie Marmeladen oder Gelees für den Winter herstellen können.

4- Sich um sich selbst kümmern

Günstige Zeit für Selbstreflexion und Selbstbesinnung, der Herbst ermutigt auch dazu, den Körper zu pflegen, um ihm dabei zu helfen, diese Jahreszeitenwechsel ohne Probleme zu bewältigen. Vielleicht sind Sie es gewohnt, eine Traubenkur oder Vitaminpräparate zu machen...

Aber haben Sie daran gedacht, Schönheitsrituale wie Gesichtsdampfbäder oder Massagen in Ihre Herbstroutine einzubinden? Für eine Körpermassage empfehlen wir Ihnen, ein wärmendes Öl zu verwenden (zum Beispiel ein spezielles Arnika- und ätherisches Öl zur Muskelentspannung).

Eine weitere angenehme und einfache Pflege ist ein entspannendes Fußbad mit Epsom-Salz und ätherischen Ölen von Lavendel und süßer Orange, um die Entspannung zu fördern.

5- Kräfte für den Winter aufsparen

Genau wie die Bäume nach dem Einlagern von Reserven für den Winter ihre Blätter abwerfen, sollten auch Sie Ihre Kräfte für die kältesten Monate des Jahres schonen.

Vergessen Sie daher nicht, in Ihre Herbstrituale alles einzubeziehen, was Ihnen hilft, Ihre Batterien wieder aufzuladen. Verlangsamen Sie das Tempo und genießen Sie die einfachen Freuden der Saison. Diese Zeit des Jahres ist ideal für Ruhe und verschiedene Entspannungsmethoden wie Sophrologie oder Yoga.

In der keltischen Tradition erreicht die Saison am 31. Oktober ihren Höhepunkt, während des Festes von Samhain, das heute als Halloween bekannt ist... An diesem Tag sagt man, dass sich ein Schleier zwischen der Welt der Lebenden und der Welt der Geister hebt und eine besondere Klarheit bringt. Warten Sie jedoch nicht auf dieses Datum, um auf sich selbst und Ihre Bedürfnisse zu hören!